今天體育課測體能測驗 測了體前彎跟仰臥起坐.....


要在一分鐘內不斷做出仰臥起坐 真的是累爆了!!

辛苦的結果只有....26下==""""

做完腰酸背痛 我看腹部位應該可以痛好幾天!~


之後又測了體前彎

我平常很少運動.....之前練躲避球的柔軟度 都死掉了!!

最後測得的極限是30公分......=='''''而且還是硬ㄍㄧㄥ的結果!!冏

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